
Comprendre la dépression
La dépression (ou trouble dépressif) est une maladie psychique fréquente qui par ses troubles de l'humeur, perturbe fortement la vie quotidienne. De nombreux facteurs psychologiques, biologiques et...
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Qu'est-ce que le burn out ?
burn out
L’épuisement professionnel, également appelé burn out, est un trouble psychique résultant d’un stress chronique dans le cadre du travail. Il se développe...
Consulter un professionnel de la santé mentale est l’une des clés pour essayer d’aller mieux, mais elle pourrait ne pas suffire si vous n’acceptez pas l’alliance thérapeutique.
Se lancer dans...
Selon des psychologues, les personnes qui ont trouvé la paix intérieure ont toutes en communs ces 9 p...