La psychothérapie est une technique psychologique de traitement de troubles ou souffrances psychiques. Elle vise à susciter des changements d'attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix avisés, de mieux se comprendre, etc. Le but de toute psychothérapie est d'arriver à ce que le ou la patient(e) modifie la conduite de sa vie afin d'éliminer ou atténuer les symptômes perturbateurs. Au cours du processus psychothérapeutique, le ou la patient(e) se confronte à lui-même ou elle-même et aux facteurs à l'origine de ses souffrances psychiques. La psychothérapie offre non seulement un chemin de compréhension de soi mais aussi d'expression de ses émotions face à l'autre, dans la recherche de la juste coexistence. En résumé, la psychothérapie développe l'empathie, bâtit la paix, et responsabilise chacun sur ses choix et ses actes. Soutien psychologique Nous offrons nos services d’accompagnement psychologique, à toute personne qui souffre de dépression, d’anxiété, de stress, le deuil, relation de couple et aussi auprès des personnes souffrant du trouble de comportement. Nous procédons par une psychothérapie à travers des séances d’écoute, des entretiens cliniques… Nous nous s’intéressons à d’autres souffrances tels que : L’addiction L’addiction, c’est dépendre d’une substance, ou d’une activité, qui a des conséquences néfastes sur la santé, sans réussir à arrêter. La personne addictif est incapable de contrôler sa consommation ou son utilisation, en dépit des retombées négatives. La perte de contrôle engendre différentes tentatives afin de diminuer ou arrêter la consommation. La dépendance La dépendance est définie par un désir impérieux, compulsif, irrépressible de consommer ce produit ou de réaliser ce comportement. Au fur et à mesure, un désinvestissement des activités quotidiennes se produit ainsi qu’un retrait de la vie sociale. La gestion de stress Il s’agit d’un ensemble de méthodes et de thérapies qui permettent à un individu de maintenir sous contrôle son niveau de stress. Ces méthodes peuvent être utilisées pour calmer des épisodes de stress ponctuel, ou pour remédier à un problème de stress chronique. La gestion du stress permet à la fois de maîtriser ses émotions mais également les manifestations plus concrètes qu’elles peuvent entraîner.